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ブッダの瞑想実践方法は、生きる苦しみを乗り越える科学的で客観的なプログラム。「心の改革プログラム」を理解できるよう、数多くの仏教経典から厳選した５つの瞑想経典を、いきいきとした現代日本語で解説する。
瞑想経典編/文庫
4,298
円(税込)
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