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「おしり」ストレッチ/新書

作家 ： 松尾タカシ
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この商品の詳細

出版社
学研プラス
出版社シリーズ
ISBN
4058008034
サイズ
新書
発売年月日
2017年09月01日

この商品の紹介

１日２回の簡単ストレッチで、転倒・寝たきり・歩行介助の心配がない体に！　「寝たまま」「座ったまま」の姿勢でできて、みるみる健康年齢が若返る「おしり」ストレッチを紹介します。

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