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1日3分マインドフルネス瞑想/単行本

作家 ： 成瀬雅春
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この商品の詳細

出版社
扶桑社
出版社シリーズ
FUSOSHA MOOK
ISBN
4594611842
サイズ
単行本
発売年月日
2017年08月01日

この商品の紹介

１日３分のマインドフルネス瞑想で、あらゆるパフォーマンスが向上し、よりよい未来を引き寄せるエネルギーにも恵まれる。疲れとつらさから解放される、マインドフルネス瞑想のしかたを写真で紹介する。

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