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この商品の詳細
- 出版社
- 芽ばえ社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4895793957
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年08月01日
この商品の紹介
「行動」や「考え」をほぐせば、ストレスとほどよい距離が保てる！ 過度なストレスをほどよいストレスに変えてパフォーマンスを高める方法を、１人で行えるワークショップ形式で紹介する。書き込み欄あり。
ストレスは集中力を高める/単行本
165
円(税込)
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