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この商品の詳細
- 出版社
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 出版社シリーズ
- ディスカヴァー携書
- ISBN
- 4799321270
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2017年07月01日
この商品の紹介
健康とダイエットのカギは、「いつ食べるか」だった！ 気鋭の研究者が教える、時間栄養学と食事の関係。体内時計の大きなしくみ、はたらきに基づいた、健康な生活に効果のある食べ方を紹介します。
食べる時間を変えれば健康になる/新書
470
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