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「疲れリセット」即効マニュアル/単行本

作家 ： 梶本修身
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この商品の詳細

出版社
三笠書房
出版社シリーズ
ISBN
4837926917
サイズ
単行本
発売年月日
2017年08月01日

この商品の紹介

疲れをリセットするコツは、脳の「自律神経」への負担を減らすこと－。疲労のメカニズムを明らかにし、４つの場面とテーマに分け、“その場”で簡単にできる疲労リセット法を紹介する。

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