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この商品の詳細
- 出版社
- メディアボーイ
- 出版社シリーズ
- MEDIABOY MOOK
- ISBN
- 4863882379
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年08月01日
この商品の紹介
カロリー徹底管理で、理想の体型に！ １日の摂取カロリーを１４００ｋｃａｌに設定した、１日３食・３０日間のレシピを紹介する。便利な買い物リスト、書き込める記録表付き。
やせると決めたら！1日3食、30日間メニュー/単行本
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