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ヤセたければ走るな、食べろ！/新書

作家 ： 森拓郎
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この商品の詳細

出版社
ワニブックス
出版社シリーズ
ワニブックス｜PLUS｜新書
ISBN
4847065927
サイズ
新書
発売年月日
2017年08月01日

この商品の紹介

ジム通いでヤセるのは財布だけ！　「運動０割、食事１０割」で結果が出る！　栄養学を学んだ運動指導者が、安く、楽に、短時間で腹が凹む「正しい食べグセ」を、クイズ形式でわかりやすく提案します。

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