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この商品の詳細

出版社
マガジンハウス
出版社シリーズ
MAGAZINE HOUSE MOOK
ISBN
4838752256
サイズ
単行本
発売年月日
2017年08月01日

この商品の紹介

症状別ヨガポーズ、身体を引き締める＆代謝を上げるヨガ、毎日の簡単ストレッチなど、自分の力でカラダの不調を解消できるヨガと整体を紹介。『クロワッサン』掲載記事を再編集し、新規取材を追加。

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