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あなたの不調は、鉄・タンパク不足の症状かもしれない－。うつやパニック障害の患者を栄養改善で次々に完治させている精神科医が、日本人の深刻な鉄不足と鉄摂取の大切さを説く。
うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった/新書
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