この商品の詳細
- 出版社
- PHPエディターズ・グループ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4569836485
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年07月01日
この商品の紹介
どうすれば無理をせず、ムダなことをせず、疲れず生きていくことができるのか？ 超多忙な著者が実践している心とからだのコンディションの整え方を、イラストを交えて教えます。著者の身体論の研究成果をまとめた本の図解版。
〈図解〉「疲れない身体」をつくる本/単行本
275
円(税込)
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