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長く働けるからだをつくる ビジネススキルより大切な「立つ」「歩く」「坐る」のキホン/単行本
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人生100年。からだが資本! 事故で一度は「働けるからだ」を失った著者が、元気なうちはどうしても見過ごしがちな「長く働けるからだの育み方」と、リハビリで体得した「整え方」を紹介する。
長く働けるからだをつくる ビジネススキルより大切な「立つ」「歩く」「坐る」のキホン/単行本
165
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