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人生100年。からだが資本!事故で一度は「働けるからだ」を失った著者が、リハビリで体得した「長く働けるからだ」の整え方。
目次 :1 「働けるからだ」を失ってわかったこと;2 まずは、姿勢を正す;3 深遠なる「歩くこと」;4 自分に合う靴、持っていますか?;5 立つときのように「坐る」;リハビリ奮闘記―「働けるからだ」を取り戻すまで
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