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ちいさなことにイライラしなくなる本/単行本

作家 ： 大嶋信頼
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この商品の詳細

出版社
マガジンハウス
出版社シリーズ
ISBN
4838729401
サイズ
単行本
発売年月日
2017年07月01日

この商品の紹介

怒りの正体を解説し、ケース別の対処法や、なかなか収まらないしつこい怒りへの対処法を具体的に紹介する。怒りを鎮める魔法のことばや、エクササイズも収録。イライラ度診断テスト付き。

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