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体を冷やさないことこそ、健康美人への最大の近道！ 「寒い！」と思ったらすぐに使える小ワザから、体を芯からあたためる方法まで、女性がササッと手軽に、楽しく、冷えとりしながらリラックスできる方法を豊富に紹介します。
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オトナ女子のための“ホッ”と冷えとり手帖/単行本
110
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