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10日でウエスト-5~8センチ。おなかいっぱい食べているのに、どんどんやせていく。驚くほどカンタンで、一生続けられる最強の食べ方を教えます。
目次 :PROLOGUE 食べて飲んでおなかからやせられる理由;1 おなかやせ体質になる!基本の食事の考え方;2 おなかからやせたい身体にいい!「食材」の選び方;3 みるみる身体が変わる「食べ方」;4 おなかからごっそりやせる食習慣;5 これで太らない!シーン別の食べ方;6 不調もスッキリ!「症状別」の食べ方;7 食べて飲んでおなかからやせ続ける!年代別の食べ方;EPILOGUE おなかやせ習慣とすぐできるカンタン献立
2024年4月29日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
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