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人の共通の願いは、幸せに生きたいということ。だからといって、専門にカウンセリングを学ぶ必要はない。人の存在、生きるとは何か、そうしたことを考え、一緒になって対話する、そこにヒントがたくさんある。

目次 ：第1章 社会はこうなっている;第2章 元気がない、口数が減った、ため息が多い、身近な人にこんな様子が見られたらストレスについて考えてみよう;第3章 心の病を考えてみよう;第4章 家族や友人の立場であなたができること;第5章 家族はすべての“もと(因)”そのもとを見直してみよう;第6章 心の健康を維持する条件と支援の関係

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