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頑張らずにスッパリやめられる禁煙/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- サンマーク出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4763135230
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年07月01日
この商品の紹介
体の依存、習慣依存、心の依存の「ニコチン依存三兄弟」に打ち勝つ！ 禁煙外来歴１８年の医師が教える、賢く楽しくタバコをやめる方法。脳科学、心理学、マインドフルネスなど、最新の知見が満載。
頑張らずにスッパリやめられる禁煙/単行本
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