この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4800274205
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年07月01日
この商品の紹介
夏の疲労感の原因は、炭水化物のとりすぎ。糖質オフの食事で夏バテを防ぎ、ハツラツと過ごしましょう。糖質２０ｇ以下の、ワンプレートごはんや、１０分でできる肉＆魚おかず、火を使わない副菜などのレシピを紹介します。
糖質オフの夏ごはん 全レシピ糖質20g以下/単行本
165
円(税込)
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