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【DVD付】DVDでできる！筋膜リリース ヨガのポーズでみるみるカラダがラクになる！/単行本
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カラダの不調を改善できる、９０秒のセルフ筋膜リリースヨガを紹介。はじめてトライする人向けの簡単筋膜リリースや、慢性的なカラダの悩みを改善する症状別筋膜リリースなどを、写真と付属ＤＶＤの映像で解説する。
【DVD付】DVDでできる！筋膜リリース ヨガのポーズでみるみるカラダがラクになる！/単行本
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円(税込)
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