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ダイエット本や健康本でよく目にする栄養素や、流行の栄養素など、身近な栄養素をマンガとともに解説する。五大栄養素の基本知識、シチュエーション別にどんな食事を選べば良いのかがわかる食品図鑑も収録。
マンガでわかる栄養素の基本/単行本
165
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