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この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- 講談社の実用BOOK
- ISBN
- 4062998765
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年06月01日
この商品の紹介
体の不調や不眠を解消できる！ 「吸って、吐いて」という呼吸の基本と、自分にとって心地よい普段の息づかいをつかむための呼吸法やワークを、付属ＣＤに収めた６つのレッスンとともに紹介する。
【CD付】すごい呼吸CDブック/単行本
165
円(税込)
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