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この商品の詳細

出版社
広済堂出版
出版社シリーズ
健康人新書
ISBN
4331521045
サイズ
新書
発売年月日
2017年07月01日

この商品の紹介

４０代以降の人たちに向け、空腹をがまんすることなく食事が楽しめて、なおかつ太らず病気にもなりにくいという“夢のような”食事法を紹介する。最新の栄養学に基づいた信頼できる情報が満載。

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