四角いお尻を丸くするの通販ならネットオフ！

話題の脚やせのプロが教えるヒップアップ法。

目次 ：第1章 あなたはお尻で損している(長年、脚を細くしてきて気づいたこと;なぜお尻はあんなにも急激に巨大化してしまうのか? ほか);第2章 どうしてお尻は垂れてしまうのか?(年々変わるお尻の位置について;お尻の定義 ほか);第3章 正しいお尻のつくり方(お尻はトレーニングだけではつくれません;自分のお尻を撮影してみよう ほか);第4章 お尻をつくりはじめよう(ストレッチ;グーマッサージ ほか);第5章 いつまでもキレイを保つために(食事;半身浴 ほか)

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