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飛込一家の金戸家。祖父母はローマ、東京の2大会、両親はソウル、バルセロナ、アトランタの3大会に連続出場した元オリンピック選手ぞろいの家族だ。そして華、快、凛の3きょうだいも東京五輪をめざす。飛込競技で史上初となる“五輪3世”の誕生なるか―。母としてコーチとして奮闘する著者が、“腕まくりの日々”をつづった子育てエッセー!

目次 ：1 親から子へ(親が子へ伝えること;オリンピックの「夢」の続き;元アスリートの思い ほか);2 新たな「夢」(思い出の運動会;人生のメダル;今年の国体で ほか);3 家族の挑戦(子供が育つ言葉;ちゃんと育てる;韓国三度目の旅 ほか)

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