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この商品の詳細
- 出版社
- ベースボール・マガジン社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4583111117
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年06月01日
この商品の紹介
ひと回り大きくなりたい。全身を引き締めたい…。理想のカラダをつくるためのトレーニングの基本や、筋肥大をかなえるためのエクササイズ、希望に応じた部位別の＋α種目を紹介する。筋肥大のための食事なども掲載。
筋肥大メソッド/単行本
275
円(税込)
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