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みるみる体がラクになる！いちばんやさしい日めくり筋膜リリース/単行本
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カラダのゆがみが改善できる、免疫力や代謝をアップできる…。筋膜のゆがみやねじれを「リリース（解きほぐす）」することでカラダの不調を改善する「筋膜リリースヨガ」を、写真とともに紹介する。壁掛け用の穴あり。〈平綴じ〉
みるみる体がラクになる！いちばんやさしい日めくり筋膜リリース/単行本
710
円(税込)
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