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ささいなことで怒らない、ちょっとしたことで傷つかない。最も予約の取れない人気カウンセラーが教える、人間関係で一番大切なこと。
目次 :1章 「あの人が許せない」のは、どうして?(あなたの心、小さくなっていませんか?;何が人を不寛容にさせるのか ほか);2章 「怒り」という、やっかいな感情(「怒り」はなぜ強いのか?;振り込め詐欺がなくならない理由 ほか);3章 まず、自分を責めるのをやめよう(自分への「ダメ出し」を減らしていく;みんな自分が思うほど不寛容ではない ほか);4章 人を許すほど、人生はラクになる(町内会長とトラブった、ある夫婦の話;気持ちのクールダウンに重要だったのは? ほか);5章 もっと「広く」「大きく」考えるヒント(なぜ、部下にイライラしてしまうのか;相手の「事情」をちゃんと知る ほか)
2024年4月22日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
寛容力のコツ はこんな本です。
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