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ビジネスの現場で起こる「脳の癖」に起因するさまざまな不都合を取り上げてその原因を示し、マインドフルネスを含む仏教的思考や方法論が、その解決に役立つことを説く。具体的な瞑想法も紹介する。
働く人のためのマインドフルネス/新書
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