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この商品の詳細
- 出版社
- KADOKAWA
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4048959537
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年06月01日
この商品の紹介
行動を変えると心も連動して変わる。掃除、オシャレ、言葉…胸に眠っていたこれらの「７つのスイッチ」を探り当て、行動することで、重いうつが改善し、毎日が驚くほど軽やかに動き始めた１年半の実録手記。
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自分を好きになろう/単行本
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