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竜村式指ヨガ脳と体のセルフケア/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 日貿出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4817070449
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年06月01日
この商品の紹介
呼吸に合わせて手指を刺激するだけ。脳の緊張をほぐし、自律神経を調え、心身のアンバランスを改善するなど、本格的なヨガに近い効果が期待できる、簡単で即効性の高い「竜村式指ヨガ」を紹介します。
竜村式指ヨガ脳と体のセルフケア/単行本
470
円(税込)
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