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夜しっかり寝ているのに、日中眠くてたまらない。寝ても寝ても疲れがとれない…。それは、新たな現代病「眠いだるい病」かもしれません。発症のしくみや、「眠いだるい病」を自分で治す２１のアプローチなどを紹介します。
自分でスッキリ！眠気とだるさ/単行本
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