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病気にならない21の鉄則 糖尿病 がん 脳卒中 寝たきりを予防！/単行本
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がん、糖尿病、脳卒中、ロコモティブシンドロームの予防法を詳しく解説。医学的根拠が確かで実践しやすいものを厳選し、「２１の鉄則」として簡潔にまとめる。ＮＨＫの番組「きょうの健康」の内容をもとに書籍化。
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病気にならない21の鉄則 糖尿病 がん 脳卒中 寝たきりを予防！/単行本
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