ごぼう先生といっしょ！毎日10分健康 イス体操 大きな字幕付き

内容

• Disk-1
• 141577. 月曜日 ごぼう先生といっしょ！食事を美味しく 口腔体操
• 141577. 火曜日 ごぼう先生といっしょ！ゆっくり伸び縮み ストレッチ体操
• 141577. 水曜日 ごぼう先生といっしょ！転倒予防に 足の体操
• 141577. 木曜日 ごぼう先生といっしょ！できなくてもあたりまえ
• 141577. 金曜日 ごぼう先生といっしょ！生活の中の動きで タオル体操
• 141577. 土曜日 ごぼう先生といっしょ！楽しく歌って 音楽体操
• 141577. 日曜日 ごぼう先生といっしょ！リズムにのって スポーツ体操