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30分でできる怒りのセルフコントロール/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 金剛出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4772415453
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年04月01日
この商品の紹介
取り組む時間は１日わずか３０分。怒りにまつわる問題の扱い方を紹介するガイドライン。怒りを扱うための現実的な目標設定、怒りに対処するために使える技法などを取り上げる。書き込み式エクササイズ付き。
30分でできる怒りのセルフコントロール/単行本
890
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