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お尻をほぐせば「疲れ」はとれる/新書

作家 ： 坂詰真二
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この商品の詳細

出版社
ベストセラーズ
出版社シリーズ
ベスト新書
ISBN
4584125564
サイズ
新書
発売年月日
2017年05月01日

この商品の紹介

お尻などの下半身の固さにより不調を訴える人の実例を通じて、柔軟性を高めることでどれだけ生活が快適になり、健康な状態に変わるのかを伝える。また、柔軟性のチェック法、効果的なストレッチなどを写真とともに紹介する。

お尻をほぐせば「疲れ」はとれる/新書

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110 円(税込)

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