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顔ヨガ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- バベルプレス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4894491687
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年05月01日
この商品の紹介
長年ヨガのインストラクターとして活躍している著者が考案した「顔ヨガ」を紹介。単なる顔のエクササイズにとどまらず、ポーズ(アーサナ)や呼吸法、瞑想などヨガの要素も網羅。より美しく健やかに生きるためのヒントが満載。
顔ヨガ/単行本
550
円(税込)