この商品の詳細
- 出版社
- SBクリエイティブ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4797390049
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年05月01日
この商品の紹介
15回噛むと翌日疲れない、甘いものは「感情的」になる、ナッツ1粒で瞑想効果アップ…。一流アスリートやチームを栄養面からサポートしてきた栄養士が、食事で集中力が上がる驚くべき具体的メソッドを紹介する。
世界のピークパフォーマーが実践する脳を操る食事術/単行本
220
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