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8時間睡眠のウソ。/文庫

作家 ： 川端裕人
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この商品の詳細

出版社
集英社
出版社シリーズ
集英社文庫
ISBN
4087455724
サイズ
文庫
発売年月日
2017年04月01日

この商品の紹介

働くママの子は寝不足？　電車でうたた寝はあり？　メジャースリープって何？　頭が良くなる睡眠法は？　睡眠にまつわる疑問に、睡眠学の日本一の権威が回答。最新の研究をベースに、理想の眠りを解き明かす。

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