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うっかりミス、ど忘れが増えたらすぐはじめよう!20代の脳の回転スピードがよみがえる!パズル効果がすぐ実感できる100問付き。
目次 :1 最新の脳研究が明かす脳の回転スピードとパズルの関係(これが脳を活性化する仕組み;脳の仕組みと働き ほか);2 「脳の回転スピード」が速い人と遅い人の違いは?(脳の回転スピードって何?;脳の回転スピードの正体 ほか);3 中高年の知識のネットワークを強固にする体験型知能向きパズル(知識をネットワーク化し、体験型知能を高める;ロンドンのタクシー運転手の海馬 ほか);4 中高年の脳の回転スピードを上げる回転型知能向きパズル(脳の前頭葉を活性化して回転型知能を高める;トレーニング1:ひらがな計算 ほか)
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