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1日1分からだを開くと姿勢はよくなる！/新書

作家 ： 酒井慎太郎
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この商品の詳細

出版社
宝島社
出版社シリーズ
ISBN
4800266729
サイズ
新書
発売年月日
2017年04月01日

この商品の紹介

肩こりや痛みの根本の原因は、「姿勢の悪さ」にある。誰でも姿勢を改善することができる「からだを開く体操」と「関節を開くストレッチ」を紹介。日常生活で気をつけることや、「姿勢」に関するＱ＆Ａなども収録。

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