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「自分が嫌い」と思ったら読む本/文庫
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初対面が苦手、前向きになれない…。こんな「困った心のクセ」を取り上げ、「それもあなたの宝物」として肯定したうえで、変わるための行動を提案。「自分を好きになり、自分らしさを楽しめるようになる」アドバイスが満載。
「自分が嫌い」と思ったら読む本/文庫
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