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美しい肌を手に入れたいならスキンケアをしてはダメ!メイクはOK。大丈夫、あなたの肌は賢い。実践者のリアルなドキュメントが大きな話題となったベストセラー永久保存版!
目次 :はじめに;2月15日―開始;3月;4月;5月;6月;7月;8月;9月;10月;11月;12月;1月;2月;3月―スキンケアなしの1年間を終えて;宇津木龍一医師との「肌断食」対談
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