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薬も注射も手術もいらない！ 「腰椎回旋テニスボール体操」「脚Ｌ字ストレッチ」「あごひも縛り」「頚椎横突起つかみ」など、“関節痛のゴッドハンド”が腰・首のヘルニアを自分で治すストレッチを公開する。
椎間板ヘルニアは自分で治せる！/単行本
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