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この商品の詳細
- 出版社
- 日貿出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4817070418
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年03月01日
この商品の紹介
指を回したり、反らしたり、手のひらや手の甲をもんだりするだけ。脳のストレスを解消し、心身のアンバランスを改善するなど、本格的なヨガに近い効果が期待できる「竜村式指ヨガ」を、写真やイラストを使って解説する。
竜村式指ヨガ健康法 いつでもどこでも手軽に出来る！/単行本
710
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