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この商品の詳細
- 出版社
- ロングセラーズ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4845450145
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2017年03月01日
この商品の紹介
どうしたら老化を防ぎ、いつまでも若々しく、元気で過ごせるのか。約４０年の医師としての経験や、旧ソ連邦・コーカサス地方の長寿者達の食事や生き方などから得た、最強のメソッドを紹介する。老化進行チェックリスト付き。
老いるほど若く見える健康法/新書
165
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