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奥薗寿子の超かんたん!中性脂肪を落とす〈楽うま〉健康ダイエットレッスン/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- PHP研究所
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4569834856
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年03月01日
この商品の紹介
食べる順番を意識する、代謝を上げる、糖質を少し減らす、良質のたんぱく質をしっかり食べる…。大満足なのに、お腹の脂肪がみるみるとれる、奥薗流“食べ方の工夫”をレシピとともに紹介します。
奥薗寿子の超かんたん!中性脂肪を落とす〈楽うま〉健康ダイエットレッスン/単行本
470
円(税込)