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生涯健康に暮らしたければ「自律神経」を整えなさい/新書

作家 ： 新井幸吉
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この商品の詳細

出版社
幻冬舎メディアコンサルティング
出版社シリーズ
ISBN
4344911772
サイズ
新書
発売年月日
2017年02月01日

この商品の紹介

頭痛、肩こり、腰痛、胃腸障害…。体調不良の多くは自律神経の乱れが原因！　高齢者医療と福祉に精通した医師が、自律神経を整えるために守るべき３０の生活習慣を紹介する。

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