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動揺しない、怒らない、落ち込まない。仕事も人間関係もうまくいく、「感情コントロール」の技術!
目次 :第1章 トラブルは「勝手な思い込み」から始まる!;第2章 感情をコントロールして失敗を防ぐ;第3章 “恋愛編”男と女がモメる理由と対処法;第4章 “仕事編”精神的苦痛を受けたときの切り替え術;第5章 “人間関係編”信用と信頼を生む「感情生活」;第6章 感情を整えれば人生が変わる
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