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よくわかる理論と実践ヨーガ 哲学・行法・流派・練習・ポーズ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ガイアブックス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4882829782
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年02月01日
この商品の紹介
日々の実践から最大の効果を引き出す方法と、瞑想を深めるために必要な洞察と情報を提供する、ヨーガの包括的なガイドブック。ヨーガの様々な行法やそれぞれの練習から得られる効果、手本となる一連の動き等を写真で解説する。
よくわかる理論と実践ヨーガ 哲学・行法・流派・練習・ポーズ/単行本
330
円(税込)
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